Ни для кого не секрет, что свежевыжатые соки полезны для здоровья. Они насыщают организм витаминами и ценными микроэлементами, повышают иммунитет, помогают бороться с множеством заболеваний. Но употребляя их в чистом виде, вы рискуете себе навредить. В природе соки находятся внутри ягод, овощей, фруктов, попадая в желудок вместе с твёрдыми тканями плода, которые являются необходимой для […]

Часто в погоне за стройной фигурой забываем о здоровье. Прежде чем сесть  на продожительную и жесткую диету, лучше сначала попробовать разгрузочные дни.  Это позволит вам получить первые результаты и избежать последствий для вашего иммунитета. Иммунная система человека чутко реагирует   на все  усилия «хозяина», направленные на   снижение массы тела. Дело в том, что иммунитет может беспокоиться, […]

Итак, друзья, с Новым годом вас! Старый год остался позади, но проводы его оставили в нас последствия в виде пары лишних килограммов. И кому из нас нужны такие воспоминания о прошедшем годе? Наверняка никому, так что давайте уже окончательно проводим старый год и, к моменту наступления Нового года по всем календарям, полностью избавимся от прошлогоднего […]